1500 TL ve üzeri alışverişlerde ücretsiz kargo! Alışverişe Başla

Hızlı Kargo Yerli Marka Doğa Dostu Ambalaj

Hesabım Giriş Yap

Basketbolda Dar Alan Oyunları, Dayanıklılık Antrenmanları ve Performans

Kodu:

9786257106658

Yazar:

İdris Kayantaş

Yayıncı:

Akademisyen Yayınevi

Kategori:

Spor | Spor - Diğer

Ceviri:

Sayfa Sayısı:

127

Basım Yeri:

Basım Tarihi:

2020-7

Basım Numarası:

Dil:

Türkçe

Kapak:

Karton

Kağıt:

1.Hamur

Ölçüler(mm):

135-210

Paylaş:

Açıklama
Yorumlar

1 GİRİŞ 2 GENEL BİLGİLER 2.
1.
Basketbol 2.
2.
Basketbol Sporunun Fizyolojisi 2.
2.
1.
Enerji sistemleri 2.
2.
2.
Basketbolda aerobik kapasite 2.
2.
3.
Basketbol'da anaerobik kapasite 2.
2.
4.
Kalp atım hızı 2.
2.
5.
Solunum sistemi 2.
3.
Basketbol' da Motorik Özellikler 2.
3.
1.
Kuvvet 2.
3.
2.
Sürat 2.
3.
3.
Dayanıklılık 2.
3.
4.
Çeviklik 2.
3.
5.
Dayanıklılık antrenmanı metotları 2.
4.
Performans 2.
5.
Dar Alan Antrenmanları 2.
5.
1.
Basketbolda dar alan oyunlarının fizyolojik, fiziksel ve teknik etkileri 3 MATERYAL ve YÖNTEM 3.
1.
Deney Grupları ve Çalışma Dizaynı 3.
2.
Kişisel Bilgi ve Test Formları 3.
3.
Test Elemanlarının Seçilmesi 3.
4.
Uygulanan Ölçüm ve Testler 3.
4.
1.
Antropometrik ölçümler 3.
4.
2.
Antropometik ölçümlerde dikkat edilecek hususlar 3.
4.
3.
Boy uzunluğu ölçümü 3.
4.
4.
Vücut ağırlığı ölçümü 3.
4.
5.
Deri kıvrım kalınlığı ölçümü 3.
5.
Çevre Ölçümleri 3.
5.
1.
Biceps çevresi 3.
5.
2.
Baldır çevresi 3.
6.
Genişlik Ölçümleri 3.
6.
1.
Dirsek genişliği 3.
6.
2.
Diz genişliği 3.
7.
Performans Ölçümleri 3.
7.
1.
Dikey sıçrama 3.
7.
2.
Durarak uzun atlama 3.
7.
3.
10m -20m- 30m sürat ve ivmelenme 3.
7.
4.
Lane çeviklik testi 3.
7.
5.
El kavrama kuvveti 3.
7.
6.
Sırt kuvveti 3.
7.
7.
Bacak kuvveti ölçümü 3.
7.
8.
Yo-Yo aralıklı toparlanma testi 1 3.
8.
Verilerin Analizi 4 BULGULAR 5 TARTIŞMA ve SONUÇ 5.
1.
Grupların Fiziksel Özellikleri

Bu Yazı Hakkında Henüz Hiç Yorum Yapılmamış

Yorum yazabilmek için önce üye girişi yapmalısınız. Üye Girişi

Satış Politikası Güvenli alışveriş ilkelerimizi inceleyin İade Politikasi İade ve değişim sürecini öğrenin Destek Politikası İhtiyacınız olduğunda yanınızdayız Hakkımızda Yerli Alışverişi daha yakından tanıyın

Sepetiniz Boş

Basketbolda Dar Alan Oyunları, Dayanıklılık Antrenmanları ve Performans