Telefon
WhatsApp
1500 TL ve üzeri alışverişlerde ücretsiz kargo! Alışverişe Başla
Hızlı Kargo Yerli Marka Doğa Dostu Ambalaj
Categories
Kırtasiye - Oyuncak ve Ofis Ürünlerinde En Uygun Fiyat!

Haltercilerde Beslenme ve Performans İlişkisi

Kodu:
9786057662057
Yazar:
Orhan Ahmet Şener
Yayıncı:
Nobel Bilimsel Eserler
Kategori:
Spor | Bireysel Sporlar
Ceviri:
Sayfa Sayısı:
112
Basım Yeri:
Basım Tarihi:
2019-9
Basım Numarası:
1
Dil:
Türkçe
Kapak:
Karton
Kağıt:
1.Hamur
Ölçüler(mm):
135-195
Paylaş:
Bu çalışma, Türkiye'de ilk kez Halter Milli Takımında yer alan erkek ve kadın sporcular üzerinde yapılmıştır.
Olimpik Halter Sporu, çok büyük ağırlıkları kontrollü bir şekilde kaldırmak için aşırı kuvvet ve güç gerektirmektedir.
Bunun yanı sıra dikkat ve kontrol en önemli unsurlardır.
Tüm bunların yanı sıra ağır bir antrenman programları vardır.
Halterciler çok güçlü ve hızlı sporculardır.
Günde iki veya üç kez antrenman yaptıkları görülmektedir.
Performansa dayalı olan bu spor branşında beslenmenin de önemi ortaya çıkmaktadır.
Performanslarını arttırabilmek için dengeli ve düzenli beslenme sporcular için hayati önem taşımaktadır.
Bu çalışmada çıkan bilimsel sonuçların ve değerlerin Türk halterine ışık tutacağı ümidi içerisindeyim.
Bu Yazı Hakkında Henüz Hiç Yorum Yapılmamış

Yorum yazabilmek için önce üye girişi yapmalısınız. Üye Girişi

Satış Politikası Güvenli alışveriş ilkelerimizi inceleyin İade Politikasi İade ve değişim sürecini öğrenin Destek Politikası İhtiyacınız olduğunda yanınızdayız Hakkımızda Yerli Alışverişi daha yakından tanıyın