Telefon
WhatsApp
1500 TL ve üzeri alışverişlerde ücretsiz kargo! Alışverişe Başla
Hızlı Kargo Yerli Marka Doğa Dostu Ambalaj
Categories
Kırtasiye - Oyuncak ve Ofis Ürünlerinde En Uygun Fiyat!

Herkes İçin Kolay Chigong ve Meditasyon

Kodu:
9786053068167
Yazar:
Doğuş Bahadır
Yayıncı:
İkinci Adam Yayınları
Kategori:
Tıp - Sağlık | Başvuru Sağlık Kitapları
Ceviri:
Sayfa Sayısı:
126
Basım Yeri:
Basım Tarihi:
2020-8
Basım Numarası:
1
Dil:
Türkçe
Kapak:
Karton
Kağıt:
Kitap kağıdı
Ölçüler(mm):
135-195
Paylaş:
İnsanlar, chigong ve meditasyonun zor olduğunu düşünse de bu egzersizleri uygulamak oldukça kolay ve yararlıdır.
Ben sizlere, herkes için kolay uygulanabilecek olan meditasyon ve chigong kitabımı sunuyorum.
Bu egzersizler vücudu yormaz, herhangi bir şekilde kas ağrısına sebep olmaz ve 7'den 70'e herkes uygulayabilir.
Anlatılmış olan egzersizlerin çoğu, 5 dakika gibi kısa bir sürede uygulanabilir.
Okuyucu, rahatsızlığına göre konu başlıklarından yapması gereken egzersizi bulabilir ve ilgili egzersizi günlük 5-10 dakika uygularsa, 5-6 ay içinde rahatsızlığını hafifletebilir.
Bu sistem, 10 bin senelik Uzak Doğu Dövüş Sanatı tecrübelerine ve Kadim Ying-Yang Teorisi'ne dayanıyor.
Chigong egzersizleri, nefesle ve sıkı bir koordinasyonla yapılır.
Yani nefes alırken faydalı atomları kendimize çekip düzensizleşmiş atomları nefes verirken havaya atarız.
Bunun yanı sıra belirli egzersizler omurgayı düzelttiği için omuriliklerden çıkan sinir ve damar ağının daha etkili çalışıp, bu ağların beslediği organlara iyi gelir.
Kısacası; nerede hareket, orada bereket ve sağlık.
Chigong egzersizleri, nefesin dışında akupunktur noktalarını da uyarıyor.
Akupunkturu artık hepiniz duymuşsunuzdur.
WHO akupunkturu kabul ettikten sonra tüm dünyada yaygın bir şekilde yardımcı tedavi şekli olarak uygulanmaktadır.
Dolayısıyla, bu kitaptaki egzersizleri okumak, öğrenmek ve uygulamak siz değerli okuyucularıma her şekilde faydalı olacaktır.
Bu Yazı Hakkında Henüz Hiç Yorum Yapılmamış

Yorum yazabilmek için önce üye girişi yapmalısınız. Üye Girişi

Satış Politikası Güvenli alışveriş ilkelerimizi inceleyin İade Politikasi İade ve değişim sürecini öğrenin Destek Politikası İhtiyacınız olduğunda yanınızdayız Hakkımızda Yerli Alışverişi daha yakından tanıyın