Telefon

WhatsApp

1500 TL ve üzeri alışverişlerde ücretsiz kargo! Alışverişe Başla

Hızlı Kargo Yerli Marka Doğa Dostu Ambalaj

Hesabım Giriş Yap

Favorilerim 0

Yetişkinler İçin Pilates ve Egzersizleri; Senin Seçimin Pilates

Kodu:

9789752303157

Yazar:

Kolektif

Yayıncı:

Boyut Yayın Grubu

Kategori:

Spor | Spor - Diğer

Ceviri:

Sayfa Sayısı:

64

Basım Yeri:

Basım Tarihi:

2007-4

Basım Numarası:

1

Dil:

Türkçe

Kapak:

Karton

Kağıt:

Kuşe

Ölçüler(mm):

135-195

Paylaş:

Açıklama
Yorumlar

KİTAP+ DVD.
DVD SÜRESİ : 1 saat 20 dak.
Sağlıklı bir vücudun anahtarı olan düzenli egzersiz alışkanlığı belli bir yaştan sonra daha da büyük önem taşıyor.
Yetişkinler için özellikle önerilen Pilates, denge ve kuvvet egzersizleri yaşlanmaya bağlı kas kayıpları nı önlemekle kalmıyor, kemik yoğunluğunu korumada da önemli bir rol üstleniyor.
Bu üç farklı sistemden örneklerin yer aldığı Yetişkinler için Pilates ve Egzersiz kitabı adım adım açıklamalı ve resimli egzersizleriyle sporu hiç olmadığı kadar kolay bir hale getirip evlerinize sokuyor.

Bu Yazı Hakkında Henüz Hiç Yorum Yapılmamış

Yorum yazabilmek için önce üye girişi yapmalısınız. Üye Girişi

Satış Politikası Güvenli alışveriş ilkelerimizi inceleyin İade Politikasi İade ve değişim sürecini öğrenin Destek Politikası İhtiyacınız olduğunda yanınızdayız Hakkımızda Yerli Alışverişi daha yakından tanıyın